反欺凌
你是谁的痛苦在强权手中的年轻女人吗?或者也许你看到别人被欺负?无论哪种方式,有它周围的方式。这里是从反欺凌联盟为你一些反欺凌的提示:
- 这不要紧,你有什么颜色的头发;什么教员你穿;你怎么说话。你怎么走;看你说 - 这是不是你的错,如果你被欺负。我们以某种方式各不相同,这就是让我们惊艳。
- 无论你是男孩还是女孩,老,少,或大或小 - 欺负你觉得垃圾的品牌和它的好心烦了。 重要的是你告诉别人这件事。
- 如果你觉得你可以,你说话信任的老师或者你的父母,兄弟或姐妹。如果你不想这样做 您可以随时拨打儿童热线 在0800 11 11或访问 www.childline.org.uk
- 不断发生的事情,当它发生了,谁参与的记录。如果欺凌在线, 保留证据 - 保存或复制任何照片,视频,文本,电子邮件或帖子。
- 它可以,如果你被欺负的报复是很有诱惑力 - 比如发送一个可怕的消息发回给别人;尝试和捉弄,伤害了其他人,或反击。 这不是一个好主意 - 你可能最终会被视为麻烦制造者或让自己更受伤。
- 想想你可以欺应对其他方式。 例如,实践他说:“我不喜欢它,当你说/做到这一点 - 请停止。”想想其他人谁可以帮助你,如果你被人欺负 - 这可能是其他同学或老师。
- 只是和人谁会让你自我感觉良好。 如果有人不断地让你下来,他们是不是一个真正的朋友,而不是值得你花时间。
- 善待自己和做的事情,让你感觉良好,放松心情,结交新朋友。你可能会演奏乐器;写歌词;画漫画;舞蹈;行动或参加体育俱乐部。这是你的生活,以便确保它尽可能最好的生活 - 不要让任何人把你失望。
- 记得要善待他人! 只是因为有人是不同的你和你的朋友 - 这并不意味着你比他们好还是必须让他们感觉不好的权利。如果你陷入困境,说对不起。你不必成为朋友吧 - 但你应该始终尊重,说清楚,你不喜欢它,当别人欺负别人,并坚持了谁是不好受的人。